Certifikovaná koučka se specilizací na emoční tuk
Nečekej na změnu, ale staň se tou změnou. Budu tvoje podpora a ukážu ti cestu, jak konečně na to.
Snažíš se, pracuješ na sobě. Ale není to ono? Chceš už konečně zažít změnu a nevíš, kde začít? Jsi v místě A, kde se ti nelíbí, chceš být v místě B, ale nevíš, jak se tam dostat?
Už jsi toho vyzkoušela moc a nic nefungovalo? Jestli jsi připravená na opravdovou transformaci, která ovlivní nejen tvé tělo, ale i tvůj život? Tak jsi tu správně!
Při konzultaci pracuji s koučovacími technikami, které Tě navedou na správnou cestu, vždy podle Tvé potřeby. Jsi originál, tak potřebuješ i unikátní přístup. A ten 100% dostaneš!
Nechodím okolo horké kaše. Jdu rovnou po příčině a společně s Tebou hledáme řešení. Nebudu Ti říkat, co máš nebo nemáš dělat. Ty sama si dojdeš ke zjištění, co je pro Tebe nejlepší!
Co Ti můžu slíbít je, že se po každé konzultaci budeš cítit lépe a lépe. Budeš činit změny. Transformuješ svůj život na novou úroveň. Bude tě to bavit.
Takže. Je krásné vypadat skvěle, ale mnohem krásnější je, se tak hlavně cítit. Co myslíš?
Autorka projektu Emoční tuk.
Od roku 2017 certifikovaná koučka.
Více jak 480 odkoučovaných hodin s více jak 115 klienty.
MBA. program coaching, mentoring and leadership.
Projektor v HD.
Lektorka kurzů pro Fitness Institut.
Zkušenost jako au-pair – hlídání postižených dětí Downův syndrom, Autismus.
Vysokoškolské ekonomické vzdělání v oboru cestovní ruch.
Neustále se zajímám a vzdělávám v oblasti zdravého životního stylu, fungování těla a mysli v jedné harmonii.
Svého kouče, Martinu, jsem hledala, až našla. Hledala jsem kouče, který by se věnoval mým tématům, která jsem v té době řešila, a to bylo jídlo, partner, a nízké sebevědomí.
Jsem moc ráda, že se tyto věci, které mně trápily roky, v průběhu několika málo konzultací, dohromady v řádu 2-3 měsíce, jako zázrakem vyřešily.
Na každé koučovací hodině mně Martina neuvěřitelně povzbudila v tom, co jsem za poslední období udělala, dodala energii, povzbuzení a sílu jít dál, že to má smysl.
Moc se mi líbilo, jak dokázala flexibilně reagovat na všechny mé aktuální trápení a hned najít vysvětlení a řešení. Přínosný byl i trénink v praxi, kdy jsme si některé věci natrénovaly a já je pak mohla uvádět v životní praxi.
Dala jsem na všechna doporučení a jednoduchou a efektivní formou se vyřešily nejen věci, které jsem původně chtěla řešit, ale krásně se vyřešily i ty další.
Na Martině oceňuji lidských přístup, pochopení, spoustu lásky, které svým klientům dává a podporu v budování ženského principu. Martinu mohu jako kouče 100% doporučit.
— Káťa B.
Život v zahraničí nieje prechádzka ružovou záhradou ako si mnoho ľudí myslí. Niekedy človek musí obetovať to najcennejšie a jednoducho opustiť rodinu, priateľov to čo človek miloval. Pani Kulichova pri mne stala v tých najťažších chvíľach. Čo musím uznať ako veľké pozitívum je,že napriek veľkej diaľke mi poskytla oporu, podporu, počúvala má. Dávala mi spätnú väzbu a ja som si uvedomila jadro problému s ktorým som už roky zápasila. Veľká vďaka pretože, vďaka Vám pani Kulichovej sa mi otvorili moje zamknuté brány vnútra. Brány mojej sebalasky a sebaúcty. Ďakujem za to, aky máte dar a verím,že svojim profesionálnym a hlavne ľudským prístupom pomôžte stovkám ľudí. — Veronika
„V loňském roce se můj život změnil výrazně k horšímu, v práci jsem byla nešťastná a vystresovaná, a to se negativně odráželo i v mém osobním životě. U mého přítele diagnostikovali agresivní zhoubný nádor, následovala operace, ozařování, chemoterapie...Byla jsem ze všeho psychicky vyčerpaná. Život jsem neprožívala, ale přežívala. Když jsem navštívila Martinu poprvé, přišla jsem na program emočních rovnic Školy pro ženy. Vůbec jsem nevěděla, co od toho mám očekávat, ani jak to bude probíhat, trochu obavy z neznámého, trochu jsem se za vše i styděla, i tím, že jsem introvert, mi docela dlouho trvalo, než jsem se vůbec odhodlala se přihlásit… Ale říkala jsem si, pomohlo to jiným, proč by to nepomohlo i mně? Nechtěla jsem „skončit“ na antidepresivech, protože jsem v tom neviděla řešení, jenom jakési utlumení a riziko vzniku závislosti na psychofarmakách, což jsem poznala u nejbližších příbuzných. Po první návštěvě u Martiny jsem byla trochu zklamaná, zdálo se mi, že mi to nic nedalo, přestože to bylo setkání milé a příjemné. Až později jsem si dokázala mnoho souvislostí uvědomit, pochopit a pospojovat v hlavě. Neustále jsem se točila v kruhu negativních myšlenek, nezajímalo mne ani to, co mne dříve bavilo a naplňovalo, nedokázala jsem tomu uniknout a situace se stále zhoršovala, neměla jsem chuť žít. Po několika setkáních jsem si postupně uvědomovala spoustu věcí, a to byl začátek pro to, abych postupně zahnala depresivní myšlenky a nahradila je tím, co jsem dávno v mysli pohřbila – své sny, motivaci, radost, své plány. Ještě mne čeká spousta práce na sobě a sebepoznávání, ale je to cesta zajímavá a vnímám ji jako naprosto správnou. Vím a cítím velkou oporu v tom, že kdybych zase někdy ztrácela správný směr, že je tu Martina, že mohu přijet pro radu a povzbuzení, které není jen o popovídání, ale opravdu pomáhá. Martino, děkuji Vám, že jste mne nasměrovala zpět do života.“
— Lenka
Pomoc v oblasti koučinku jsem vyhledal z důvodu konstantní nervozity a bolestí zad, které mě začaly před třemi lety, přibližně po dokončení univerzitních studií. Nervozita mě provázela celé dny současně se silným bušením srdce a pocity na omdlení.
K Martině Kulichové jsem chodil pravidelně asi půl roku. Za tu dobu jsem udělal velký pokrok, za který vděčím právě Martině.
Martina reaguje věcně, pohotově a má spoustu zkušeností. Vede mě tak, abych se sám dokázal správně rozhodnout a zvládat situace které mi nejsou příjemné. Určitě bych Martinu doporučil. Těším se na další sezení.
Koučinkové sezení on-line 2 200 Kč/75 minut
Koučinkové sezení, Praha (Zborovská 49) 2 500 Kč/60 minut
On-line balíček "Intenzivní cesta k sobě" 8 500 Kč (4x on-line koučink / 1x týdně)
Transformační balíček "Level up" 12 500 Kč (5x on-line koučink + 1 osobní sezení / 1x týdně)
Přestaň zkoušet. Pojď už konečně zažít změnu na vlastní kůži.
Osobní koučinková sezení probíhají na této adrese:
Institut osobního rozvoje OPRAVDOVOST, Zborovská 619/49, Praha 5
Emoční tuk (www.Firstclass.cz)
Proč se necítím dobře a jak z toho ven? (www.ProNáladu.cz)
7 kroků, jak proměnit Den na nic v Den, který za to stojí (www.ProNáladu.cz)
10 babských rad, které zaručeně fungují (www.ProKondici.cz)
Dopis ode mě pro mě – do těžkých chvil (www.ProNáladu.cz)
3 kroky k sebehodnotě aneb, jak komunikovat s autoritami (www.ProNáladu.cz)
O nových začátcích aneb Jak nemít strach ze změn (www.ProNáladu.cz)
7 znaků zdravé ženské sebelásky (www.Adaline.cz)
Vše, co si přeješ se ti splní (www.ProNáladu.cz)
Jak se z těch Vánoc nezbláznit? (www.ProNáladu.cz)
Kokosový olej a jeho hojivé účinky (www.Škola-pro-Ženy.cz)
Jak načerpat potřebnou energii? (www.Škola-pro-Ženy.cz)
Strašák jménem nespavost (www.Škola-pro-Ženy.cz)
Co byste si měli uvědomit, než začnete se „zázračnou dietou“? (www.ProKondici.cz)
Jak konečně setřást emoční tuk (www.ProKondici.cz)
Kdy už budu dost dobrá (www.ProNáladu.cz)
Jak mám začít shazovat emoční tuk? (www.ProKondici.cz)
Emoční tuk podcast (Spotify, Apple podcast, PodBean a další platformy)
Emoční tuk podcast s videem (Youtube)