Bc. Martina Kulichová


Certifikovaná koučka a osobní trenérka

S čím vám mohu pomoci


  1. Necítíte se šťastní ani spokojení ve svém životě a nevíte proč.
  2. Nelíbí se vám vaše tělo a nepřijdete si krásní.
  3. Máte nízké sebevědomí v partnerské oblasti a chcete jej změnit.
  4. Rádi byste pozitivně působili na lidi, ale jste stále unavení a podráždění.
  5. Trápí vás nepříjemné nálady, nervozita a úzkosti.
  6. Chcete zhubnout a cítit se zdravě, ale nedaří se vám to.
  7. Toužíte se zbavit Emočního tuku.


Ráda budu průvodkyní na Vaší cestě k sebevědomí a krásnému tělu.

Koučink


Při konzultaci pracuji s psychosomatikou, metodou GROW, vizualizačními technikami, řízenými meditacemi. Vždy podle potřeby klienta.
Abyste se lépe posouvali, nastavuji vám během sezení tzv. Zrcadlo, což znamená, že konečně vidíte, slyšíte a cítíte, co se ve vás děje a hlavně PROČ. Jdu rovnou po příčině a hledám řešení. Po konzultaci se vždy cítíte namotivováni, ustálení, celiství a uvědomělí si situací, které se vám dějí a PROČ.
Je krásné vypadat skvěle, ale mnohem krásnější je, se i skvěle cítit uvnitř. Co myslíte?

Praxe a vzdělání


4 roky praxe v oblasti koučování a mentorování
Vedení seminářů a projektů osobního rozvoje společně se Smart Akademií
Přednášející pro Fitness Institut
Certifikovaný kouč školy PURE MIND (certifikace pro práci s Emočními rovnicemi, psychosomatikou)
Trigger Point terapeutka
Fitness instruktor Fitness Institut
Osobní trenérka v Olympia fitness Hostivař
Základní výživové postupy Fitness Institut
Instruktorka funkčního silového tréninku 3D Fitness Akademie
Zkušenost jako au-pair – hlídání postižených dětí Downův syndrom, Autismus

Zajímám se o zdravý životní styl, spirituální vědy, přírodní zákon o zachování rovnováhy, duchovní učení

Certifikáty

Certifikát - funkční trénink Certifikát - kouče Certifikát - trenérky Certifikát - výživové postupy Certifikát - TPT

Recenze


Svého kouče, Martinu, jsem našla přímo na webových stránkách skolaprozeny.cz. Hledala jsem kouče, který by se věnoval mým tématům, která jsem v té době řešila, a to bylo jídlo, partner, a nízké sebevědomí.
Jsem moc ráda, že se tyto věci, které mně trápily roky, v průběhu několika málo konzultací, dohromady v řádu 2-3 měsíce, jako zázrakem vyřešily.
Na každé koučovací hodině mně Martina neuvěřitelně povzbudila v tom, co jsem za poslední období udělala, dodala energii, povzbuzení a sílu jít dál, že to má smysl. Moc se mi líbilo, jak dokázala flexibilně reagovat na všechny mé aktuální trápení a hned najít vysvětlení a řešení. Přínosný byl i trénink v praxi, kdy jsme si některé věci natrénovaly a já je pak mohla uvádět v životní praxi.
Dala jsem na všechna doporučení a jednoduchou a efektivní formou se vyřešily nejen věci, které jsem původně chtěla řešit, ale krásně se vyřešily i ty další. Na Martině oceňuji lidských přístup, pochopení, spoustu lásky, které svým klientům dává a podporu v budování ženského principu. Martinu mohu jako kouče 100% doporučit.
— Káťa B.

Život v zahraničí nieje prechádzka ružovou záhradou ako si mnoho ľudí myslí. Niekedy človek musí obetovať to najcennejšie a jednoducho opustiť rodinu, priateľov to čo človek miloval. Pani Kulichova pri mne stala v tých najťažších chvíľach. Čo musím uznať ako veľké pozitívum je,že napriek veľkej diaľke mi poskytla oporu, podporu, počúvala má. Dávala mi spätnú väzbu a ja som si uvedomila jadro problému s ktorým som už roky zápasila. Veľká vďaka pretože, vďaka Vám pani Kulichovej sa mi otvorili moje zamknuté brány vnútra. Brány mojej sebalasky a sebaúcty. Ďakujem za to, aky máte dar a verím,že svojim profesionálnym a hlavne ľudským prístupom pomôžte stovkám ľudí. — Veronika

„V loňském roce se můj život změnil výrazně k horšímu, v práci jsem byla nešťastná a vystresovaná, a to se negativně odráželo i v mém osobním životě. U mého přítele diagnostikovali agresivní zhoubný nádor, následovala operace, ozařování, chemoterapie...Byla jsem ze všeho psychicky vyčerpaná. Život jsem neprožívala, ale přežívala. Když jsem navštívila Martinu poprvé, přišla jsem na program emočních rovnic Školy pro ženy. Vůbec jsem nevěděla, co od toho mám očekávat, ani jak to bude probíhat, trochu obavy z neznámého, trochu jsem se za vše i styděla, i tím, že jsem introvert, mi docela dlouho trvalo, než jsem se vůbec odhodlala se přihlásit… Ale říkala jsem si, pomohlo to jiným, proč by to nepomohlo i mně? Nechtěla jsem „skončit“ na antidepresivech, protože jsem v tom neviděla řešení, jenom jakési utlumení a riziko vzniku závislosti na psychofarmakách, což jsem poznala u nejbližších příbuzných. Po první návštěvě u Martiny jsem byla trochu zklamaná, zdálo se mi, že mi to nic nedalo, přestože to bylo setkání milé a příjemné. Až později jsem si dokázala mnoho souvislostí uvědomit, pochopit a pospojovat v hlavě. Neustále jsem se točila v kruhu negativních myšlenek, nezajímalo mne ani to, co mne dříve bavilo a naplňovalo, nedokázala jsem tomu uniknout a situace se stále zhoršovala, neměla jsem chuť žít. Po několika setkáních jsem si postupně uvědomovala spoustu věcí, a to byl začátek pro to, abych postupně zahnala depresivní myšlenky a nahradila je tím, co jsem dávno v mysli pohřbila – své sny, motivaci, radost, své plány. Ještě mne čeká spousta práce na sobě a sebepoznávání, ale je to cesta zajímavá a vnímám ji jako naprosto správnou. Vím a cítím velkou oporu v tom, že kdybych zase někdy ztrácela správný směr, že je tu Martina, že mohu přijet pro radu a povzbuzení, které není jen o popovídání, ale opravdu pomáhá. Martino, děkuji Vám, že jste mne nasměrovala zpět do života.“

— Lenka




Pomoc v oblasti koučinku jsem vyhledal z důvodu konstantní nervozity a bolestí zad, které mě začaly před třemi lety, přibližně po dokončení univerzitních studií. Nervozita mě provázela celé dny současně se silným bušením srdce a pocity na omdlení.
K Martině Kulichové jsem chodil pravidelně asi půl roku. Za tu dobu jsem udělal velký pokrok, za který vděčím právě Martině.
Její mladý věk rozhodně není nevýhodou v koučinku. Martina reaguje věcně, pohotově a má spoustu zkušeností. Vede mě tak, abych se sám dokázal správně rozhodnout a zvládat situace které mi nejsou příjemné. Určitě bych Martinu doporučil. Těším se na další sezení.

— Jirka

Ceník a koučink ZDARMA


Koučinkové sezení přes Skype 850 Kč / 60 minut
Koučinkové sezení, Praha (centrum AVASA) 1.000 Kč / 60 minut
Balíček Diamond 2.250 Kč (3x koučinkové sezení přes Skype)
Objednat 20ti minutový koučink přes Skype ZDARMA

@




Osobní trénink v Olympia fitness Hostivař
600 Kč / 1 trénink
5.500 Kč / 10 tréninků
600 Kč / dvě osoby / 1 trénink

Kontakt


Osobní koučinková sezení probíhají na této adrese:

Centrum AVASA, Křižíkova 308/19, Praha 8

Články
&
spolupráce


Moje články

Proč se necítím dobře a jak z toho ven? (www.ProNáladu.cz)
7 kroků, jak proměnit Den na nic v Den, který za to stojí (www.ProNáladu.cz)
10 babských rad, které zaručeně fungují (www.ProKondici.cz)
Dopis ode mě pro mě – do těžkých chvil (www.ProNáladu.cz)
3 kroky k sebehodnotě aneb, jak komunikovat s autoritami (www.ProNáladu.cz)
O nových začátcích aneb Jak nemít strach ze změn (www.ProNáladu.cz)
7 znaků zdravé ženské sebelásky (www.Adaline.cz)
Vše, co si přeješ se ti splní (www.ProNáladu.cz)
Jak se z těch Vánoc nezbláznit? (www.ProNáladu.cz)
Kokosový olej a jeho hojivé účinky (www.Škola-pro-Ženy.cz)
Jak načerpat potřebnou energii? (www.Škola-pro-Ženy.cz)
Strašák jménem nespavost (www.Škola-pro-Ženy.cz)
Co byste si měli uvědomit, než začnete se „zázračnou dietou“? (www.ProKondici.cz)
Jak konečně setřást emoční tuk (www.ProKondici.cz)
Kdy už budu dost dobrá (www.ProNáladu.cz)
Jak mám začít shazovat emoční tuk? (www.ProKondici.cz)

Spolupracuji

Emoční tuk (www.emocnituk.cz)
SmartAkademie (www.smartakademie.cz)
Fitness Institut (www.fitnessinstitut.cz)
ProNáladu.cz (www.pronaladu.cz)
Olympia Fitness (www.olympiafitness.cz)
Diet System (www.dietsystem.cz)
Ing. Veronika Cemperová (www.beandfeelfit.cz)
Lucie Koudelová (www.luciekoudelova.cz)
Hana Adamíková, MBA (www.hanaadamikova.cz)
Jana Vaňková, DiS. (www.janavankova.cz)
Masáže a fyzio, Praha (https://www.masaze-vj.cz/)

Nadcházející akce


Sportovně-relaxační prodloužený víkend vol. 4

13.8.—16.8.2020 - Krkonoše Více zde (www.facebook.com)

Emoční tuk

18.7.2020 - Brno Více zde (www.fitnessinstitut.cz)

Emoční tuk

8.8.2020 - Praha Více zde (www.fitnessinstitut.cz)

Mistr komunikace

4.10.2020 - Brno Více zde (www.fitnessinstitut.cz)

Motivace jako pohon

11.10.2020 - on-line webinář Více zde (www.fitnessinstitut.cz)

Psychosomatika a zdraví

8.11.2020 - on-line webinář Více zde (www.fitnessinstitut.cz)

Mistr komunikace

29.11.2020 - Praha Více zde (www.fitnessinstitut.cz)